Диета при анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева)
Специальной диеты при болезни Бехтерева не существует. Питание должно
быть полноценным, сбалансированным и не приводить к повышению веса, что
может увеличить нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей.
Некоторые ученые полагают, что пациентам с ревматическим заболеваниями
показана, так называемая, «средиземноморская» диета, которая состоит из
морепродуктов, рыбы и большого количества фруктов и овощей, а мясные
продукты исключаются.Существуют основные руководящие принципы правильного питания при болезни Бехтерева:Ешьте разнообразные продукты.
- Ешьте много овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
- Употребление жиров (особенно насыщенных жиров в продуктах животного происхождения), холестерина, сахара и соли в умеренных количествах.
- Соблюдайте оптимальный водный режим.
- Избегайте употребления алкоголя или продуктов, которые могут взаимодействовать с препаратами, которые Вы принимаете.
- Обсудите с Вашим врачом необходимость дополнительного применения витаминов и минеральных веществ, если Вы не получаете достаточного их количества с пищевыми продуктами.
NB! Люди с анкилозирующим спондилоартритом подвержены более высокому риску переломов в различных отделах скелета.
Снизить риск переломов Вам поможет:
Диета с достаточным количеством кальция и витамина D.Ограничение приёма алкогольных напитков.Регулярные физические упражнения и, по решению Вашего врача, специфическая терапия.